Timpris och solceller: vilket elavtal passar dig?

Sedan den 1 oktober 2025 sätts elpriset per kvart, så det som förr hette timpris är i dag kvartspris. För solel du använder själv ger rörligt månadspris oftast mest per kWh: i vårt räkneexempel, en villa i Stockholm (elområde 3) med 15 000 kWh per år och 10 kWp, räknat på priset efter grönt avdrag, är solelen värd 1,78 kr per kWh med månadspris mot 1,45 kr med kvartspris, och återbetalningstiden blir 11,5 år mot 13,1 år. Kvartspris passar bättre om du kan flytta elanvändning till billiga kvartar eller har ett batteri som laddar ur på kvällen.

Vilket elområde du bor i ser du på elräkningen, och vad det betyder för priset går vi igenom i guiden om elområden.

Från timpris till kvartspris

Spotpriset sätts på elbörsen Nord Pool dagen före. Fram till den 30 september 2025 fick varje elområde 24 priser per dygn, ett per timme. Från leveransdygnet den 1 oktober 2025 är det 96 priser per dygn, ett per kvart; den första auktionen med kvartspriser hölls den 30 september 2025. Auktionen hålls klockan 12 dagen före, och enligt Energimarknadsinspektionen (Ei) meddelas priset för nästa dygn klockan 13.

Ett elavtal som följer spotpriset kallar Ei för kvartsprisavtal. Många säger fortfarande timpris, och SCB räknar kvarts- och timprisavtal som en grupp. Med ett sådant avtal betalar du spotpriset för varje kvart plus elhandelsföretagets påslag och moms. Du ska då kunna se din elanvändning per kvart hos ditt elnätsföretag.

Tre saker betalar du oavsett elhandelsavtal: energiskatten (36,0 öre per kWh exklusive moms under 2026, 26,4 öre i de 46 kommuner i norr som har sänkt energiskatt), elnätsföretagets avgifter och moms. Solel du använder själv sparar energiskatten, den rörliga nätavgiften och momsen på varje kWh du slipper köpa. De fasta avgifterna ligger kvar.

Tre sätt att köpa el

Andelarna kommer från SCB och gäller hela Sverige. Resten är anvisade avtal (7,9 %) och övriga avtalsformer (9,4 %). Svarar du ”Vet inte” om elavtalet räknar kalkylatorn med rörligt månadspris, eftersom de flesta hushåll har det.

Ei beskriver skillnaden så här: med kvartspris kan du sänka elhandelskostnaden genom att flytta elanvändning till kvartar när priset är lågt. Med månadspris kan du bara påverka kostnaden genom att använda mindre el. Läs mer på Ei:s sida om elhandelsavtal med kvartspris.

Därför är solelen värd mer med månadspris

Solcellerna producerar mest mitt på dagen och på sommaren, och då är spotpriset ofta lägre än snittet. I elområde 3 var spotpriset i genomsnitt 70,2 öre per kWh under september 2025–augusti 2026, men bara 53,8 öre räknat på de timmar och kvartar när solceller producerar, enligt vår genomgång av Nord Pools priser.

• Med kvartspris sparar varje kWh solel du använder själv priset i just den kvarten, alltså det lägre priset under soltimmarna.
• Med rörligt månadspris betalar du samma pris för all el under månaden. Ei förklarar att priset är volymvägt: elhandelsföretaget köper el varje kvart till alla kunder med månadspris och tar snittet av vad det kostade, dygnet runt och även under dyra kvällstimmar. Varje kWh solel du använder själv sparar då hela månadspriset, oavsett när på dagen solen skiner.

I kalkylatorns värden, som för månadspris bygger på SCB:s statistik, är en kWh solel värd mer med månadspris än med kvartspris i alla fyra elområden. Skillnaden beror både på att månadspriset omfattar dyrare timmar och på att påslagen kan skilja sig mellan avtalen.

Så här mycket är en kWh solel du använder själv värd med de två avtalen, enligt kalkylatorns värden. Kalkylatorn värderar såld el lika med alla avtal, till spotpriset under soltimmarna.

Värdena gäller 2026, inklusive energiskatt och moms. Kvartspriset för SE3 räknas så här: (spotpris under soltimmarna 53,8 öre + påslag 6,0 öre + energiskatt 36,0 öre + rörlig nätavgift 19,92 öre, allt exklusive moms) × 1,25 = 144,65 öre, alltså cirka 1,45 kr per kWh. Påslaget på 6 öre är vårt antagande. Nätavgiften, 24,9 öre per kWh inklusive moms, är mitten av tolv elnätsföretags prislistor som vi har läst; den varierar mellan 0 och 44,5 öre beroende på elnätsföretag. Värdet för månadspris bygger på SCB:s statistik över rörliga månadspriser för villor utan elvärme, viktad efter när solcellerna producerar, med samma energiskatt, nätavgift och moms. Såld el är spotpriset under soltimmarna, september 2025–augusti 2026, utan elnätsföretagets ersättning för nätnytta. Ett annat år kan ge både högre och lägre värden.

Räkneexempel: samma hus med två elavtal

Kalkylatorns referensfall visar hur mycket avtalet betyder för återbetalningstiden. Allt utom elpriset för el du använder själv är lika i båda kolumnerna.

Med månadspris är solcellerna i Stockholm värda 9 232 − 8 165 = 1 067 kr mer det första året än med kvartspris, och i Malmö 13 793 − 11 755 = 2 038 kr mer. I Luleå betyder elnätsföretaget mycket: hos Luleå Energi Elnät, som inte tar någon rörlig nätavgift med en säkring på 20 A eller mer, blir återbetalningstiden 19,4 år med kvartspris.

Värdet första året är besparingen på köpt el plus intäkten för såld el. Stockholmsvillan utan batteri säljer 6 445 kWh per år, och den intäkten, 0,54 kr per kWh, är lika stor med båda avtalen. Kalkylatorn kan visa något andra siffror än tabellen, eftersom den räknar med ett helt antal paneler.

Räkna på ditt eget hus i kalkylatorn nedan. Den frågar vilket elavtal du har och hur huset värms upp. Har du fast pris räknar den som med rörligt månadspris, men du kan ändra priset till ditt eget fasta elpris plus energiskatt och rörlig nätavgift, allt med moms. Det ger en uppskattning, ingen offert. Resultatet ser du direkt, och vill du jämföra riktiga priser kan du be upp till tre installatörer i närheten om offerter och själv välja en av dem.

Batteri med kvartspris

För ett batteri vänder det. Med månadspris sparar solel som batteriet lagrar till kvällen lika mycket som solel du använder mitt på dagen, eftersom priset är detsamma hela månaden. Med kvartspris sparar den i stället priset i den kvart då batteriet laddar ur, och på kvällen är elen ofta dyr.

I elområde 3 var spotpriset klockan 17–23 i genomsnitt 90,6 öre per kWh under september 2025–augusti 2026, viktat efter när batteriet i vårt exempel laddar ur. Med samma tillägg som ovan blir det (90,6 + 6,0 + 36,0 + 19,92) × 1,25 = 190,65 öre, alltså cirka 1,91 kr per kWh. I elområde 4 blir det cirka 2,25 kr. Kalkylatorn räknar försiktigare och värderar all solel med kvartspris till soltimmarnas pris, även den som batteriet lagrar.

Så mycket är batteriet på 10 kWh värt per år för sig, och så lång tid tar det att tjäna in det. Batteriet höjer egenanvändningen med 2 715 kWh per år i Stockholm och 2 954 kWh i Malmö, och minskar den sålda elen med 3 014 respektive 3 279 kWh.

Stockholmsraden med kvällsurladdning räknas så här: 2 715 kWh × 1,9065 kr − 3 014 kWh × 0,54 kr = 5 176,15 − 1 627,56 ≈ 3 549 kr per år. Batteriets pris efter grönt avdrag är vad det lägger till solcellernas pris: 45 251 kr för en ensam ägare, som når taket på 50 000 kr, och 39 913 kr för två ägare i Stockholm, och 48 234 respektive 39 913 kr i Malmö. Återbetalningstiden räknas med samma antaganden som tabellen ovan.

Har du solceller och batteri kan kvartspris alltså ge mest i våra exempel, när batteriet laddar ur på kvällen. Kalkylatorn räknar försiktigare, så för ett batteri med kvartspris kan den visa en längre återbetalningstid än du får om batteriet mest används klockan 17–23. Batteriet kan också laddas från elnätet när kvartspriset är lågt. Vad det ger går vi igenom i batteri utan solceller, och hur ett batteri fungerar i guiden om solcellsbatteri. Batteriet kan också användas för stödtjänster, men ersättningen har fallit; se tjäna pengar på batteri.

Tar ditt elnätsföretag ut en effektavgift, se till att styrningen inte laddar batteriet med hög effekt när huset redan drar mycket. Regeringen stoppade den 13 mars 2026 kravet på att alla elnätsföretag skulle införa effektavgifter, och Ei upphävde sedan sin föreskrift (EIFS 2022:1) genom EIFS 2026:9, beslutad den 11 juni och publicerad den 29 juni 2026. Vissa elnätsföretag har kvar en effektavgift, till exempel Göteborg Energi Elnät, medan andra har tagit bort den, som Ellevio från den 1 juni 2026. Mer om effektavgiften i guiden om effektavgift och solceller.

Minuspriser: när du betalar för att sälja

Ibland är spotpriset under noll. Enligt vår genomgång av Nord Pools priser var spotpriset i elområde 3 negativt under 479 av 32 160 kvartar mellan den 1 oktober 2025 och den 31 augusti 2026, fördelat på 30 dygn. Under april–augusti 2026 låg 85 % av minuskvartarna mellan klockan 10 och 16. Det lägsta priset var −15,8 öre per kWh exklusive moms, den 24 maj 2026. Räknat på produktionen hamnade 2,0–3,9 % av en solcellsanläggnings el i kvartar med negativt pris under september 2025–augusti 2026, beroende på elområde.

När du säljer. Följer ersättningen för såld el spotpriset blir den negativ i sådana kvartar, och då betalar du för att mata ut el. Vattenfalls villkor för köp av el från privatpersoner, som gäller från den 30 mars 2026, är ett exempel: ersättningen är det kvartsvisa spotpriset minus Vattenfalls rörliga kostnader, plus eller minus det påslag ni har kommit överens om. Fråga hur ditt avtal hanterar minuspriser. Mer om ersättningen och nätnyttan finns i guiden om att sälja överskottsel.

När du köper. Ett negativt spotpris betyder inte gratis el. Energiskatt, nätavgift och moms tillkommer. Med kvartspris och det lägsta priset ovan kostade en kWh ändå (−15,8 + 6,0 + 36,0 + 19,92) × 1,25 ≈ 57,7 öre med våra antaganden om påslag och nätavgift.

Med kvartspris sparar alltså varje kWh du använder själv under en minuskvart cirka 58 öre, medan varje kWh du säljer kostar dig pengar. Ladda elbilen, värm varmvattnet eller ladda batteriet under de kvartarna om du kan. Fråga också installatören om växelriktaren eller styrsystemet kan begränsa hur mycket el som matas ut när priset är negativt.

Vilket avtal ska du välja?

Glöm inte försäljningen när du jämför. Skattereduktionen på 60 öre per såld kWh gällde bara el som matades in till och med den 31 december 2025, så i dag får du det elhandelsföretaget betalar plus elnätsföretagets ersättning för nätnytta. Nätnyttan varierar och kan vara negativ: hos Umeå Energi Elnät är den −4,2 öre per kWh exklusive moms 2026. Köp och försäljning kan också hänga ihop. Vattenfall får till exempel ta ut en fast årsavgift för att köpa din el om du inte också köper el av Vattenfall till samma adress.

Vad solceller ger med ditt elavtal, och hur det påverkar hela kalkylen med återbetalningstid och grönt avdrag, går vi igenom i Lönar sig solceller? Alla villkor för avdraget finns i guiden om grönt avdrag.

Innan du väljer elavtal med solceller

Jämför avtalen för köpt och såld el tillsammans, och be om villkoren skriftligt.

• Påslag och fasta avgifter. Påslaget i öre per kWh och den fasta avgiften per månad eller år för el du köper.
• Jämförpriset. Använd jämförpriset på Elpriskollen för att jämföra kvartsprisavtal med varandra. Ei varnar för att det blir otillförlitligt mellan olika avtalstyper, eftersom det inte tar hänsyn till när du använder el.
• Såld el. Om ersättningen är spotpriset per kvart, hur stort avdraget är i öre per kWh, om det finns en fast årsavgift och hur minuspriser hanteras.
• Samma företag. Om du måste köpa el av företaget för att få sälja till det, och vad det kostar att sälja till ett annat.
• Avtalstid. Hur länge avtalet gäller och vad det kostar att säga upp det i förtid.
• Mätvärden. Att du kan se din elanvändning per kvart hos elnätsföretaget, om du väljer kvartspris.
• Styrning. Om batteriet, elbilsladdaren eller värmepumpen kan styras efter kvartspriset, och om styrningen också tar hänsyn till en effektavgift.

Vanliga frågor

Finns timpris kvar?

Nej, inte som timpris. Sedan leveransdygnet den 1 oktober 2025 sätts spotpriset per kvart, med 96 priser per dygn och elområde. Avtal som följer spotpriset heter därför kvartsprisavtal, även om många fortfarande kallar dem timpris.

Vilket elavtal passar med solceller?

Har du solceller utan batteri eller styrning ger rörligt månadspris oftast mest för solelen du använder själv. I vårt räkneexempel för en villa i Stockholm (15 000 kWh per år, 10 kWp, elområde 3, en ägare) blir återbetalningstiden 11,5 år med månadspris och 13,1 år med kvartspris. Med batteri eller elanvändning du kan flytta kan kvartspris ge mer.

Får jag kvartspris för el jag säljer även om jag köper el till månadspris?

Det kan du få, eftersom ersättningen för såld el står i ett eget avtal. Vattenfall betalar till exempel det kvartsvisa spotpriset minus sina rörliga kostnader, enligt sina villkor för köp av el från privatpersoner. Kontrollera ditt eget avtal, eftersom avdrag, påslag och fasta avgifter skiljer sig mellan elhandelsföretagen.

Lönar sig ett batteri bättre med kvartspris?

I våra exempel, ja, när batteriet laddar ur på kvällen då elen ofta är dyr. I Stockholm (15 000 kWh per år, 10 kWp, elområde 3) är ett batteri på 10 kWh värt 3 549 kr per år med kvartspris och urladdning klockan 17–23, mot 3 205 kr med månadspris. Kalkylatorn värderar försiktigt batteriets el till soltimmarnas pris med kvartspris, 2 309 kr.

Vad händer när elpriset är negativt?

Solcellerna producerar som vanligt, om inte styrningen begränsar dem. Följer ersättningen för såld el spotpriset betalar du för varje kWh du matar ut under en minuskvart, medan el du använder själv fortfarande sparar energiskatt, nätavgift och moms. Använd så mycket som möjligt av elen själv under de kvartarna.